###প্ৰশ্ন উত্তৰ####

###প্ৰশ্ন উত্তৰ####

1. ৰাতিপুৱা উঠি কেনেকুৱা পানী খাব লাগে ?

উত্তৰ: কুহুমীয়া গৰম পানী ।

2. পানী কিদৰে খাব লাগে ?

উত্তৰ : বহি লৈ লাহে লাহে খাব লাগে ।

3. খাদ্য কিমান বাৰ চোবাই খাব লাগে ?

উত্তৰ : 32 বাৰ ।

4. পেট ভৰাই খাদ্য কেতিয়া খাব লাগে ?

উত্তৰ : কেৱল ৰাতিপুৱা ।

5. ৰাতিপুৱাৰ খাদ্য কোন সময়ত খাব লাগে ?

উত্তৰ : সূৰ্য্য উদয় হোৱাৰ দুই ঘণ্টাৰ ভিতৰত ।

6. ৰাতিপুৱা খাদ্যৰ লগত কি খাব লাগে ?

উত্তৰ : ফলৰ ৰস ।

7. দুপৰীয়া খাদ্যৰ লগত কি খাব লাগে ?

উত্তৰ : দৈৰ তলৰ পানী ।

8. ৰাতি খাদ্য খাই কি খাব লাগে ?

উত্তৰ : গৰম গাখীৰ হালধি মিহলাই ।

9. টেঙা ফল কেতিয়া খাব নালাগে ?

উত্তৰ : ৰাতি ।

10. ফ্ৰীজৰ বস্তু কেতিয়া খাব পাৰি ?

উত্তৰ : কেতিয়াও নোৱাৰি , ই শৰীৰ দুৰ্বল কৰে , পাচন শক্তি কমাই দিয়ে , মেদ বঢ়ায় , প্ৰজনন ক্ষমতা হ্ৰাস কৰে , হাত ভৰি জিন জিন কৰে , নুপুংসকতা আনি দিয়ে ।

11. খাদ্য ৰান্ধি কিমান সময়ৰ ভিতৰত খাব পাৰি ?

উত্তৰ : 40 মিনিটৰ ভিতৰত খাব লাগে ।

12. ৰাতি কিমান খাদ্য খাব লাগে ?

উত্তৰ : আপোনাৰ এখন হাতৰ তলুৱাত যিখিনি ধৰে ।

13. খাদ্য খোৱাৰ কিমান সময় পিছত পানী খাব পাৰি ?

উত্তৰ: এক ঘণ্টা ।

14. খাদ্য খোৱাৰ কিমান সময় আগতে পানী খাব পাৰি ?

উত্তৰ : 48 মিনিট ।

15. ৰাতি ফল খোৱাটো ভালনে ?

উত্তৰ : ৰাতি কেঁচা বস্তু খোৱা নিষেধ ।

16. ৰাতিপুৱা ভাত খাই কি কৰিব লাগে ?

উত্তৰ : কাম ।

17. দুপৰীয়া ভাত খাই কি কৰিব লাগে ?

উত্তৰ : 20 মিনিট বাওঁফালে কাটি হৈ শুই লব লাগে আৰু তাৰ পিছত কাম কৰিব লাগে ।

18. ৰাতি ভাত খাই কি কৰিব লাগে ?

উত্তৰ: ৰাতি খাদ্য খাই 10 মিনিট বজ্ৰাসন কৰি বহি লৈ পাছত কমেও 1000 গজ খোজ কাঢ়ি দুই ঘণ্টা পাছত শুব লাগে ।

19. ৰাতি খাদ্য খোৱাৰ সময় কি ?

উত্তৰ : সূৰ্য্য অস্ত যোৱাৰ আগতে বা 1 ঘণ্টাৰ ভিতৰত ।

20. ঘৰত ব্যৱহাৰ হোৱা বিহ কি কি ?

উত্তৰ : চেনী , নিমখ , মৈদা

21. দুপৰীয়া আঞ্জাত কি দিব লাগে ?

উত্তৰ : আজৱাইন বা জনিগুটি ।

22. ৰাতি চালাড খাব পাৰিনে ?

উত্তৰ: নোৱাৰি ।

23. খাদ্য খোৱাৰ সঠিক নিয়ম কি ?

উত্তৰ : মাটিত বা পিৰাত বহি কাঁহীখন মাটিৰ পৰা কমেও 1 ফুট ওপৰত ৰাখি ।

24. গাখীৰৰ লগত হালধি মিহলোই খালে কি হয় ?

উত্তৰ : কেঞ্চাৰ হব নোৱাৰে আৰু হজম শক্তি বঢ়ায় ।

25. সোণৰ পানী কেতিয়া খাব লাগে ?

উত্তৰ : অক্টোবৰৰ পৰা মাৰ্চলৈ ।

26. তামৰ পানী কেতিয়া খাব পাৰি ?

উত্তৰ : জুন মাহৰ পৰা ছেপ্টেম্বৰ মাহলৈ ।

27. মাটিৰ পাত্ৰৰ পানী কেতিয়া খাব লাগে ?

উত্তৰ : মাৰ্চৰ পৰা জুন মাহলৈ ।

28. ৰাতিপুৱা কেইটা বজাত উঠিব লাগে ?

উত্তৰ : ব্ৰহ্ম মূহুৰ্তত অৰ্থাৎ সূৰ্য্য উদয় হোৱাৰ ডেৰ ঘণ্টা আগত ।

29. অধ্যয়ন কৰা বা কিতাপ পঢ়াৰ সময় কি ?

উত্তৰ : ব্ৰহ্ম মুহুৰ্ত আৰম্ভ হোৱাৰ পৰা সূৰ্য্য উদয় হোৱালৈ ।

30 . ৰাতিপুৱা কিমান পানী খাব লাগে ?

উত্তৰ : কমেও 3 গিলাচ ডাঙৰে আৰু শিশুৰ বাবে প্ৰযোজ্য নহয় ।